V. 오메가 3(Omega 3): 오메가 6와 오메가 3가 우리 몸에서 하는 역할 오메가에 대해 I에서 IX(1에서 9)까지의 9개의 글로 된 시리즈로 설명한다. 이 글은 이 시리즈의 다섯째(V)로서 오메가 3과 오메가6의 균형이 깨지고 절대량을 먹지 못할 때 발생하는 병에 대해 설명한다. 특히 오메가 3이 부족할 때 발생하는 병을 설명하고 그 예방과 치료에 등 푸른 물고기.. 건강(1): 오메가 3 2016.02.11